Während einer Migräne-Attacke kann sich das Gedankenkarussell ganz schön schnell drehen. Was, wenn ich meinen Job verliere? Was, wenn der Schmerz nicht mehr aufhört? Und was, wenn nichts mehr hilft?

In dieser Folge erfährst du …

• wie wir uns mit dem, was wir uns selbst sagen, beeinflussen …
• wie du aus dem Stimmungstief heraus kommst …
• 5 Strategien für mehr positive Energie während einer Migräne-Attacke …

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