Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?

Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?

Warum du bei Migräne die 10/20-Regel unbedingt kennen solltest

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die 10/20-Regel ist bei Migräne eine wichtige Basis dafür, wie man richtig mit Medikamenten umgeht. Wer Migräne hat sollte sie kennen und sich daran orientieren. Dabei kann es helfen, ein Kopfschmerztagebuch zu führen. In dieser Folge erfährst du …

  • was die 10/20-Regel bedeutet …
  • warum sie so wichtig ist …
  • weshalb ein Kopfschmerztagebuch sinnvoll ist …

Apps, mit denen du ein Kopfschmerztagebuch führen kannst:

  • Migräne-App der Schmerzklinik Kiel
  • Migraine Buddy
  • M-Sense
  • Headache Hurts

Du möchtest mehr zum Thema Migräne wissen und dich mit anderen austauschen? Schau mal bei Instagram vorbei: @migraene_superhelden Du hast Feedback? Dann bewerte den Podcast gerne bei iTunes oder hinterlasse eine Rezension. Wenn du diesen Podcast bei iTunes abonnierst, hilft das übrigens, ihn noch bekannter zu machen :)


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.